Kesehatan lansia tanpa stres menjadi kunci utama dalam meningkatkan kualitas hidup bagi para orang tua yang memasuki usia lanjut. Banyak orang yang berfokus pada masalah kesehatan fisik saja, namun kesehatan mental dan emosional juga sangat mempengaruhi kesejahteraan lansia. Menghadapi usia tua dengan kebugaran fisik dan mental yang optimal tidak hanya membutuhkan pendekatan medis, tetapi juga […]
